Instrucciones

¿Qué obtengo del Marco de Emociones Básicas?

          Comprender las emociones fundamentales puede desbloquear una tremenda y fascinante riqueza de conocimientos, ayudándote a recuperar una parte significativa de tu vida. Si alguna vez te has preguntado por qué las personas no responden como te gustaría, o por qué tienes dificultades para actuar de la manera que otros aceptarían, esta comprensión es clave. Aunque cada uno de nosotros es único, todos estamos compuestos por las mismas emociones fundamentales.

          Al ejercitar cada emoción fundamental individualmente, puedes experimentarla y comprenderla, incluso si nunca la has sentido antes. Esta habilidad te permite usar estas emociones cuando sea necesario y evitarlas cuando no lo sean. Si alguien intenta imponerte una emoción, la reconocerás y podrás decidir si es apropiada. No te tomarán por sorpresa.

          Además, puedes conectarte con otros a través de emociones compartidas y usar combinaciones de emociones de manera beneficiosa. Esta percepción de las emociones fundamentales mejora tus interacciones y relaciones, proporcionando un enfoque más rico y empático para conectarte con los demás y, lo más importante, contigo mismo.

Las Siguientes Son Las Instrucciones Que Pueden Aplicarse Más Fácilmente Para La Mayoría De Las Personas:

          Simplemente imprime un banner del marco de emociones centrales y colócalo en tu habitación, ya sea en tu trabajo, sala de estar, etc. Siempre que te encuentres vacío o decaído, reflexiona sobre cada emoción central y fortalécela dentro de ti. Si necesitas entender mejor la definición de una emoción en particular, puedes leer más explicaciones, en forma de breves ideas, reseñas generales o artículos específicos. Para conectar aún mejor, puedes utilizar los párrafos de meditación que te guiarán.

 

          La cereza en el pastel sería cuando te sientas lo suficientemente fuerte para hacer el cuestionario, lo que te dará el mayor empujón y fortalecerá todas tus capacidades. Toma en cuenta que siempre que hagas mucho trabajo interior, puedes sentirte sacudido durante unos días. En tal caso, debes relajarte hasta que sea momento de seguir adelante. Por favor, no olvides dejar comentarios en nuestro sitio y/o en el sitio web de Trustpilot.
 

Potencia tus Habilidades y Bienestar

Optimize Your Capabilities

¿Cuáles son las emociones básicas o la estructura emocional?

 

       ¡Piénsalo como si estuviéramos hablando de los ingredientes de un pastel! Algunas personas pueden parecer un conjunto de emociones, pero en realidad, hay mucho más en cada persona. Tenemos la capacidad de identificar y reconocer las emociones básicas que nos componen y que influyen en todo lo que ocurre dentro de nosotros. Una vez que las identificamos, podemos procesarlas. El procesamiento implica meditación, lo que nos permite conectar con cada emoción de manera individual, amplificar su poder y liberarla.

       Al hacer esto, optimizamos el rendimiento de cada emoción mientras las desenredamos entre sí. Este proceso desbloqueará nuestras fortalezas internas, llevando a una mayor eficiencia, éxito, felicidad y mejores conexiones con nosotros mismos y con nuestro entorno. ¡No creerías cuánto puedes lograr!

>>>¡Aquí tienes el mapa completo de las funciones emocionales de la cabeza, el corazón y el intestino! Comienza con la función de salida hacia la derecha, pasa a la función de reflexión hacia la izquierda y luego procede a los centros de equilibrio. Haz clic en cada imagen para obtener más información.