Die Zusammensetzung der Menschlichen Erfahrungen

 

 

 

 

 

      

 

             Da Individuen Emotionen unterschiedlich erleben, je nach den Kernemotionen, die ihren Charakter prägen, kann das Verständnis dieser Sequenz den Menschen helfen, ihre Erfahrungen zu bewältigen, indem sie diese wieder in Kernemotionen zerlegen. Tauchen wir ein:

Emotionale Erfahrungen:

  • Glück: Expandieren, Gelassenheit, Wertschätzung (Freude) und Visualisieren.

  • Traurigkeit: Visualisieren, Genauigkeit (Kritik-Perfektion), Verwaltung und Aufgeben.

  • Angst: Visualisieren, Verwaltung, Aufgeben und Genauigkeit.
  • Wut: Aufgeben, Genauigkeit mit verbundenem Aktivsein, Visualisieren und Verwaltung.
  • Ekel: Visualisieren, Verwaltung (Differenzierung) und Genauigkeit (Kritik).
  • Überraschung: Visualisieren, Ausdehnung (Übertreibung) und Lob (Aufregung).

  • Vertrauen: Aufgeben, Basis (Schub), Ausdehnung (positiv) und Verwaltung.

  • Erwartung: Aktiv, Genau (ängstlich), Expandieren, Wertschätzung (Freude) und Visualisieren.
  • Liebe: Expandieren, Aktiv (verbinden), Gelassenheit, Wertschätzung (Freude) und Visualisieren.
  • Schuld: Aufgeben, Visualisieren, Genauigkeit (Kritik) und Verwaltung.
  • Scham: Aufgeben, Visualisieren, Verwaltung und Genauigkeit.
  • Verlegenheit: Aufgeben, Visualisieren, Handlung und Genauigkeit.
  • Eifersucht: Visualisieren, Aufgeben, expandieren, Verwaltung und Genauigkeit.
  • Neid: Aufgeben, Visualisieren, Genauigkeit und Verwaltung.
  • Stolz: aktiv, Gelassenheit und expandieren.
  • Empathie: expandieren und Visualisieren.
  • Mitgefühl: aktiv (verbinden), expandieren und Visualisieren.
  • Dankbarkeit: Wertschätzung (Freude), aktiv und Aufgeben.
  • Einsamkeit: Genauigkeit (Zurückhaltung) und Visualisieren (woanders sein).
  • Zufriedenheit: Aufgeben und aktiv.

Sensorische Erfahrungen:

  • Sehen: Visualisieren und ein wenig automatisches Berechnen.
  • Hören: ein wenig Visualisieren und viel Berechnen.
  • Geschmack: aktiv (verbinden) und Visualisieren.
  • Tastsinn: aktiv (verbinden) und Visualisieren.
  • Schmerz: aktiv (verbinden), aufgeben (wahrnehmen), empfinden und genau (das Negative fühlen).
  • Vergnügen: aktiv (verbinden), aufgeben (wahrnehmen), empfinden, genau (die Spannung fühlen), genießen und expandieren.

Kognitive Erfahrungen

  • Denken: Berechnen mit Empfinden und dann entscheiden.

  • Lernen: Aufgeben (zuhören), aktiv (aufnehmen), genießen, managen (die Optionen sortieren), erreichen (eine gute Wahrscheinlichkeit erzielen), genau (Fehler filtern), expandieren (die Ansätze erweitern), entscheiden (den Mittelweg finden), berechnen und empfinden.

  • Erinnern: empfinden, genau und berechnen.
  • Vergessen: aufgeben, genießen und expandieren.
  • Vorstellen: empfinden, expandieren und managen.
  • Träumen: empfinden, expandieren und genießen.
  • Konzentrieren: genau und berechnen.
  • Problemlösen: empfinden, managen und berechnen.
  • Entscheidungen treffen: managen, berechnen und entscheiden.
Unter Bezugnahme auf die Kernemotionen, die die Hauptrolle Spielen...

Balancierende Zentren:

  • Entscheiden (Kopf): Entscheidungen basierend auf der Interaktion von Logik und Emotion treffen.
  • Aufführen (Herz): Widersprüchliche Kräfte jonglieren und angemessen nutzen.
  • Stärken (Darm-an): Stabilität, Engagement und Handlung fördern.
  • Aufgeben (Darm-aus): Passivität und Gelassenheit annehmen.

       Das Verständnis dieser Kerne Emotionen durch die Linse ihrer Platzierung hilft, ihre Rolle und ihren Einfluss in unserem täglichen Leben zu erkennen. Diese strukturierte Kategorisierung hilft dabei, unsere emotionalen Reaktionen effektiv zu mobilisieren und zu managen, und sorgt für ein ausgeglichenes und harmonisches emotionales Leben.

 Linke Emotionen:

      Die restriktiven Emotionen sind wie folgt:

  • Berechnend (Kopf): Während du berechnest, handelst du nicht, selbst wenn du die Antwort kennst.
  • Zusammenziehen (Herz): Tendenz zur Genauigkeit oder Einschränkung. Dinge sind nie sicher genug.
  • Genießen (Darm): Klatsche mit den Händen, wenn die Show exzellent ist. Versuche nicht, es zu managen.

Rechtsseitige Emotionen:

Die ausgehenden Emotionen sind wie folgt:

  • Visualisieren (Kopf): Die Fähigkeit, rohe Faktoren, Emotionen oder Intensitäten zu senden und zu empfangen. Sie sehen Dinge, die nicht wirklich greifbar sind.
  • Expandieren (Herz): Angetrieben von Offenheit und Empathie, beinhaltet dies Überverallgemeinerung und Übertreibung.
  • Managen (Darm): Priorisieren, organisieren und verteidigen. Rausgehen und sich kümmern.

 Kernemotionen-Rahmenwerk:

       Warum sind einige Emotionen auf der rechten Seite platziert, während andere auf der linken Seite sind?

Die Platzierung der Emotionen, wobei einige auf der rechten Seite und andere auf der linken Seite sind, spiegelt ihre inhärente Natur wider. Rechtseitige Emotionen und Handlungen bedeuten die ausgehenden, expressiven Ansätze jeder Entität – sei es Kopf, Herz oder Bauch. Dies sind proaktive, handlungsorientierte Emotionen, die uns vorantreiben und unser Engagement mit der Welt um uns herum repräsentieren.

       Im Gegensatz dazu suggerieren linksseitige Emotionen Vorsicht und Zurückhaltung. Sie fördern Introspektion, Reflexion und Vorsicht, und stellen sicher, dass wir nachdenklich überlegen, bevor wir Schritte unternehmen. Diese Emotionen mildern unsere Reaktionen und helfen uns, impulsive Handlungen zu vermeiden.

       Zentrale Emotionen dienen als Stabilisatoren und sorgen für Balance und Harmonie innerhalb unseres emotionalen Rahmens. Sie fungieren als Kern und bieten ein stabiles Gleichgewicht, das sowohl die ausgehenden als auch die vorsichtigen Aspekte unserer emotionalen Reaktionen integriert.

       Dieser strukturierte Ansatz zur Kategorisierung von Emotionen in rechts, links und zentral hilft, unsere Gefühle effektiver zu verstehen und zu managen. Er kombiniert proaktives Engagement, introspektive Vorsicht und ausgewogene Stabilität, was ihn auf alle zehn Kerneemotionen von OptimizeYourCapabilities.com anwendbar macht: